Box Fitness

Authentisches und energiegeladenes Boxtraining für Jung und Alt.

Boxen macht Spaß

Das Training umfasst ein breites Repertoire zur Entwicklung sportmotorischer Fähigkeiten. Boxtechniken werden dabei fließend mit eingebunden. Es ist ein äußerst ausgewogenes, abwechslungsreiches und intensives Ganzkörper-Fitnessprogramm, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.

Fördert Deine sportmotorischen Fähigkeiten

Das Training umfasst ein breites Repertoire zur Entwicklung sportmotorischer Fähigkeiten. Boxtechniken werden dabei fließend mit eingebunden. Schwerpunkte sind die Erarbeitung konditioneller Fähigkeiten wie aerobe Ausdauer, Kraft-Ausdauer und Reaktions- sowie Kombinationsfähigkeiten.

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