Dienstags 17.45 Uhr
Donnerstags 18.00 Uhr
Sonntags 10.00 Uhr
Training auf Trampolinen zu energiegeladener Musik.
Stärkung des gesamten Körpers.
Gelenkschonende Trainingsform mit hohem Spassfaktor.
Das Training mit Tiefenwirkung!
Jumping Fitness ist ein intensives und abwechslungsreiches Fitnesstraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen ausgeführt wird und den gesamten Körper fordert. Dabei werden nicht nur große Muskeln gestärkt, sondern auch die Tiefenmuskulatur, die bei herkömmlichen Trainingsarten häufig zu kurz kommt. Ferner eignet sich Jumping Fitness auch bei Verspannungen, Dysbalancen und Bandscheibenvorfällen, da es sich hierbei um eine schonende Trainingsart handelt.
All das, kombiniert mit dem Spaß, den das Training auf den Trampolinen macht, macht Jumping Fitness zu einem einzigartigen Fitnesstraining, dass Stress und schlechte Laune vertreibt. Probiere es doch mal aus!
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