Auspowern, gut fühlen und Spaß haben!
Jumping Fitness ist ein intensives und
abwechslungsreiches Fitnesstraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen
ausgeführt wird und den gesamten Körper fordert. Dabei werden nicht nur große
Muskeln gestärkt, sondern auch die Tiefenmuskulatur, die bei herkömmlichen
Trainingsarten häufig zu kurz kommt. Ferner eignet sich Jumping Fitness
auch bei Verspannungen, Dysbalancen und Bandscheibenvorfällen, da es sich
hierbei um eine schonende Trainingsart handelt.