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Sport kann mehr als Kalorien verbrennen: Sport sorgt für gute Laune, vertreibt Langeweile, schafft gute Kontakte, weckt müde Lebensgeister, macht leistungsfähiger und belastbarer. All das bietet unser umfangreiches Sport- und Freizeitangebot für Jung und Alt, für Einsteiger und für Fortgeschrittene – natürlich sind die modernen, pulsgesteuerten Herz-Kreislauf-Geräte als auch die Chipkarten-gesteuerten Kraftgeräte nicht zu vergessen oder die kostenlose Kinderbetreuung.
Unterstützung und Motivation der Aktiven hat für das BSF Team höchste Priorität
Halte Dich fit bei uns und nutze unser umfangreiches Angebot für ein Cardio- und gerätegestüztes Krafttraining. Bei uns findest Du die idealen Voraussetzungen um Deine sportlichen Ziele zu realisieren! Wir lassen Dich nicht allein, denn unsere qualifizierten Trainer*innen stehen Dir jederzeit kostenlos mit Rat und Tat zur Seite.
Von XCross, Box-Fitness, THAI-BO, Spinning u. v. m. - wir bieten über 80 Kurse pro Woche an. Nutze die Motivation in Gruppen mit Spaß und guter Stimmung! Wir suchen mit Dir gemeinsam den für Dich optimalen Kurs heraus – und wenn Du Dich später für einen anderen entscheidest ist das auch kein Problem.
Für Interessierte bieten wir auf zusätzlich 900 m² alles was Du Dir für ein Cross- und Athletik-Training wünschst. Die sehr vielfältige und moderne Geräteausstattung durch die Firmen Eleiko und Gym 80 bietet sowohl für Leistungs- wie auch für Breitenportler alle Voraussetzungen für ein optimales Athletic-, Cross- oder Hyrox-Training.
Die Innitiative für Deine Gesundheit gibt es auf Rezept – mit aktuell 37 Kursen findest Du von Vormittags bis in die Abendstunden sicher Zeit dafür!
Besonders für Kinder ist regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung besonders förderlich – Mädchen und Jungen lernen bei uns dazu Respekt und Fairness. Lass Dich ausführlich beraten und wir suchen gemeinsam mit Deinem Kind den optimalen Kurs zum Einstieg. Kids brauchen Bewegung!
Nach ausführlicher Bestandsanalyse beginnt mit dem Milon-Zirkel das effektive Trainingsprogramm: nach einstecken der Karte stellen sich die Geräte automatisch auf Deinen Körper ein. Die Leistung wird schonend gesteigert und die Muskulatur optimal gestärkt.
Spürbarer Erfolg in kürzester Zeit bei 30% höheren Leistungsergebnissen. Und der Fettstoffwechsel ist noch für 15 Stunden um 50% erhöht (bei Jogging oder Radfahren nur 1 Stunde).
Schau Dich bei uns um!
Erkunde unser Studio virtuell und schau Dir die Videos zu den einzelnen Trainingsgeräten an:
Tolle Kurse – mit viel Spaß und Motivation!
Ich bin sehr angetan! Nachdem ich so einige Fitness-Studios versucht hatte, habe ich mich beim BSF topfit auf Empfehlung einer Freundin angemeldet. Keiner gafft, keine Spinner, ich fühle mich hier wohl und freue mich schon den Tag über wenn es abends los geht. Danke für so viel Unterstützung und Motivation – Ihr habt mich selbstbewußter gemacht!
Teamgeist, Anstand und Freundschaft...
Ich habe hier Menschen kennen gelernt, die mich fördern und unterstützen. Ganz besonders hat es mich immer überrascht wie sehr alle darauf achten, dass meine Haltung korrekt ist – hier hat man mich von Anfang an super betreut und gefördert.
Ich bin bereits seit meinem 4. Lebensjahr hier ...
meine Eltern haben schon immer hier trainiert und mich mitgenommen. Ich habe mich als Kind hier immer gut aufgehoben gefühlt, mich jedes Mal gefreut wenn es zum BSF ging. Heute komme ich immer zum auspowern beim BodyForming.
In aller Ruhe trainieren...
ich bin sehr körperbewußt und trainiere seit meinem 16. Lebensjahr – seit 2013 komme ich drei mal die Woche regelmäßig und genieße die sauberen Geräte die immer TOP in Schuß sind. Hier kann ich mich beim trainieren entspannen.
Herzlichen Glückwunsch! Denn wenn Du Dich schon richtig informiert hast, ist der erste Schritt getan: Jetzt musst Du nur noch den inneren Schweinehund überwinden und endlich loslegen. Das geht viel leichter als Du es Dir vorstellen magst: Entweder meldest Du Dich gleich als Mitglied an oder Du erwirbst die 10+1 Trainingskarten für unsere Sportangebote im Cardio- oder Kraftbereich und für Kurse, oder für die ultimative Cross- und Athletic Hall.
Einfach anrufen unter 0203-5784713 oder vorbeischauen. Wir freuen uns auf Dich!