CARDIO- UND KRAFTTRAINING

Im 1.500 m² großen, modernen und komplexen Sportgerätepark ist für jeden etwas dabei.
CARDIO-TRAINING
Zur Verbesserung der Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, zur Anregung des Stoffwechsels und zur Stärkung des Immunsystems stehen Dir eine Vielzahl an modernen, aktuellen und komplexen Cardio-Geräten zur Verfügung.
Unsere Cardio-Geräte bieten diverse Trainingsvarianten, vom pulskontrollierten Training bis zu voreingestellten Profilen. Darüber hinaus haben wir eine große Anzahl der beliebten Crosstrainer, bei denen der Bewegungsablauf ergonomisch so konzipiert ist, dass bei der simulierten Laufbewegung Knie und Rücken nicht belastet werden. Nicht zu vergessen unsere Treppensteigmaschinen.
KRAFT-TRAINING
Hast Du Dir zum Ziel gesetzt, durch eine sinnvolle Kombination von Kraft- und Fitnesstraining Deine Vitalität zu steigern, abzunehmen, Deine Figur zu formen, Muskuläre Dysbalancen auszugleichen, Haltungsschäden vorzubeugen, oder eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen, dann bist Du bei uns richtig. Es zählt zu unseren Selbstverständlichkeiten Dich dahingehend umfassend so zu betreuen, dass Du mit dem Einsatz unserer modernen Trainingssysteme und unseren Service-Leistungen Deine Ziele schnell und nachhaltig erreichst. So unterschiedlich und anspruchsvoll diese auch sein mögen. Unser Anspruch ist es, für alle Anforderungen individuelle Trainingskonzepte anzubieten.