Hier wird in anspruchsvoller Weise die Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination von Bewegungsabläufen trainiert. Auf die Einarbeitung von Choreografien wird dabei verzichtet. In den Kursstunden werden im Rhythmus aktueller, fetziger Popmusik hinsichtlich Intensität, Koordination und Beweglichkeit unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, sodass die Fettverbrennung enorm angekurbelt wird und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.

Kurszeiten: Montags, 19.00 Uhr